راهنما در خرید دستگاه بدنسازی باشگاه – برزین برتر(طلوع ورزش ایرانیان) – تجهیز صفر تا صد
 

معرفی انواع دستگاه های بدنسازی؟

بخش دوم  دستگاه های بدنسازی

در ادامه مقاله راهنمای خرید تجهیزات بدنسازی به معرفی دستگاه ها  (ماشین های بدنسازی) می پردازیم.

در زمان تجهیز باشگاه بدنسازی خود در ابتدا موارد زیر را مد نظر قرار دهید:

  1. بررسی نیازهای ورزشی خود و افرادی که در محله هدف شما هستند
  2. تعیین مقدار فضای موجود
  3. تنظیم مقدار بودجه

در ادامه به توضیح مختصری درباره کارکرد  دستگاه های پر کاربرد در بدنسازی می پردازیم.

دستگاه پرس پا

  •  بهترین دستگاه بدنسازی برای به چالش کشیدن تمام عضلات پا می باشد که دارای یک شیب ۴۵ درجه بوده و ورزشکار بعد از تعیین مقدار وزنه و قرار گرفتن در حالت درست برای انجام حرکت، می تواند بدون هیچگونه لغزش تمرین را به درستی با بالا و پایین آوردن پاها انجام دهند.

دستگاه جلو پا

  • بهترین دستگاه بدنسازی برای جداسازی عضلات چهار سر ران، این حرکت همچنین برای گرم کردن قبل از انجام حرکت اسکات بسیار مناسب است.

دستگاه پشت پا

  • این دستگاه بدنسازی برای تقویت عضلات پشت ران، همسترینگ و باسن بسیار مناسب می باشد.

سیم کش

  • این دستگاه از طریق تنظیم مقدار وزنه با توجه به حرکت ورزشی مورد نظر و کشیدن سیم ها قابل استفاده می باشد، و در تقویت عضلات سینه، کمر و دست ها مورد استفاده قرار میگیرد؛ و از طریق کشش عضلات را به چالش کشیده که این کشش بر خلاف فشار به استقامت بیشتر مفاصل کمک می کند.

شما خوانندگان و همراهان عزیز می توانید برای اطلاع بیشتر از کارکرد دیگر دستگاه ها در تجهیز باشگاه بدنسازی اطلاعات مورد نیاز خود را در توضیحات مختصر هر محصول مطالعه و یا برای مشاوره برای تجهیز بهترین و لوکس ترین باشگاه بدنسازی با مشاورین برزین برتر (شرکت طلوع ورزش ایرانیان) در بخش تماس با ما ارتباط حاصل فرمایید.

برای دسترسی راحت تر به صفحه تماس ما بر روی همین کادر کلیک کنید.