بازخورد درباره این کالا

دستگاه داخل ران و خارج ران شرکت CYTECH مدل F7976 دستگاه داخل ران و خارج ران

0 نفر
آماده ارسال
بازگشت
آماده ارسال
این محصول موجود و آماده ارسال می باشد.

تماس بگیرید

آیا از قیمت راضی هستید؟ بله خیر
محصولات مشابه
دستگاه فلای بک شرکت CYTECH مدل F7913
دستگاه فلای بک شرکت CYTECH مدل F7913
تماس بگیرید
دستگاه ساق پا ایستاده شرکت CYTECH مدل F7979
دستگاه ساق پا ایستاده شرکت CYTECH مدل F7979
تماس بگیرید
دستگاه زیر بغل لت (لت سیم کش) Dhzمدل Evost-E1035
دستگاه زیر بغل لت (لت سیم کش) Dhzمدل Evost-E1035
تماس بگیرید
دستگاه پشت بازو دیپ شرکت CYTECH مدل F7926
دستگاه پشت بازو دیپ شرکت CYTECH مدل F7926
تماس بگیرید
دستگاه قایقی (رویینگ) مدل Evost-E1033
دستگاه قایقی (رویینگ) مدل Evost-E1033
تماس بگیرید
دستگاه لت عمود شرکت CYTECH مدل F7952T
دستگاه لت عمود شرکت CYTECH مدل F7952T
تماس بگیرید
دستگاه زیر بغل لت دوبل شرکت CYTECH مدل F7952
دستگاه زیر بغل لت دوبل شرکت CYTECH مدل F7952
تماس بگیرید
دستگاه پرس سینه شرکت CYTECH مدل F7911
دستگاه پرس سینه شرکت CYTECH مدل F7911
تماس بگیرید
دستگاه بدنسازی پرس سینه  Dhz مدل E3008 مینی اپل
دستگاه بدنسازی پرس سینه Dhz مدل E3008 مینی اپل
تماس بگیرید
دستگاه پرس سرشانه DHZ سری F-5006,5000
دستگاه پرس سرشانه DHZ سری F-5006,5000
تماس بگیرید
دستگاه بدنسازی پارالل بارفیکس Dhz مدل E3009 مینی اپل ۰
دستگاه بدنسازی پارالل بارفیکس Dhz مدل E3009 مینی اپل ۰
تماس بگیرید
دستگاه پارالل بارفیکس شرکت CYTECH مدل F7925
دستگاه پارالل بارفیکس شرکت CYTECH مدل F7925
تماس بگیرید
نیمکت ۹۰ درجه شرکت CYTECH مدل F7996
نیمکت ۹۰ درجه شرکت CYTECH مدل F7996
تماس بگیرید
دستگاه اسمیت DHZ مدل E3062
دستگاه اسمیت DHZ مدل E3062
تماس بگیرید
استپر باشگاهی شرکت DK CITY مدل VE-22
استپر باشگاهی شرکت DK CITY مدل VE-22
تماس بگیرید
دستگاه جلو بازو لاری شرکت CYTECH مدل F7923
دستگاه جلو بازو لاری شرکت CYTECH مدل F7923
تماس بگیرید
دستگاه گلوت شرکت CYTECH مدل F7961
دستگاه گلوت شرکت CYTECH مدل F7961
تماس بگیرید
دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده شرکت CYTECH مدل F7972
دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده شرکت CYTECH مدل F7972
تماس بگیرید

نقد و بررسی تخصصی دستگاه داخل ران و خارج ران شرکت CYTECH مدل F7976

  • دستگاه داخل ران و خارج ران

    • شرکت سازنده: CYTECH
      • مدل F7976
      • L*W*H:1580*1610*1524m
  • خیاط داخل و خارج پا:

    • عضلات هدف در حرکت با دستگاه داخل و خارج پا: سرینی بزرگ و کوچک (باسن)، بخش خارجی چهار سر ران
    • روش انجام حرکت بیرون پا:برای انجام این حرکت روی صندلی دستگاه بنشینید و پشت ساق پاها را به پد دستگاه تکیه دهید تا جایی که میتوانید پاها را باز کنید و بعد دوباره به آرامی به حالت اول باز گردانید.
      • این تمرین روی قسمت پا و ران ها کار میکند.
    • روش انجام حرکت داخل پا:
      • با تکیه دادن ساق پاها به داخل نیز انجام دهید که در این صورت نام حرکت داخل پا خواهد بود و روی ران ها و قسمت داخلی ساق پا تمرکز خواهد داشت.
      • یکی از بهترین حرکات حجیم کردن بخش داخلی عضلات پا و سفت شدن عضلات ران می باشد.
      • در این حرکت حتما باید کل دامنه حرکت اجرا شود و کاملا پاها را از طرفین باز کنید تا عضله ی داخل پا کاملا کشش را احساس کند و در بخش منفی هم حتما باید کاملا پاها راببندید و به هم فشار بدهید تا کاملا این عضله منقبض شود.
        • تکنیک شدت دهنده : برای فشار بیشتر به عضلات داخل ران میتوانید در بالای دامنه ی حرکت یعنی وقتی پاها را جمع کرده اید حدود چند ثانیه مکث کنید و عضلاتتان را منقبض نگه دارید.
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید