بازخورد درباره این کالا

دستگاه پشت پا نشسته بدنسازی برند DHZ سری Evost Pro مدل E-1023دستگاه پشت پا نشسته

0 نفر
  • دستگاه بدنسازی:پشت پا نشسته
  • برند:DHZ
  • سری:evost
  • کارکرد:باشگاهی
  • طول:1510mm
  • عرض:1060mm
  • ارتفاع:1620mm
  • وزن:85kg
آماده ارسال
بازگشت
آماده ارسال
این محصول موجود و آماده ارسال می باشد.

تماس بگیرید

آیا از قیمت راضی هستید؟بلهخیر
محصولات مرتبط
دستگاه پرس سینه شرکت CYTECH مدل F7911
دستگاه پرس سینه شرکت CYTECH مدل F7911
تماس بگیرید
دستگاه پارالل بارفیکس شرکت CYTECH مدل F7925
دستگاه پارالل بارفیکس شرکت CYTECH مدل F7925
تماس بگیرید
دستگاه جلو بازو لاری شرکت CYTECH مدل F7923
دستگاه جلو بازو لاری شرکت CYTECH مدل F7923
تماس بگیرید
نیمکت ۹۰ درجه بدنسازی برند CYTECH
نیمکت ۹۰ درجه بدنسازی برند CYTECH
تماس بگیرید
دستگاه زیر بغل لت دوبل شرکت CYTECH مدل F7952
دستگاه زیر بغل لت دوبل شرکت CYTECH مدل F7952
تماس بگیرید
دستگاه بدنسازی پارالل بارفیکس Dhz مدل E3009 مینی اپل ۰
دستگاه بدنسازی پارالل بارفیکس Dhz مدل E3009 مینی اپل ۰
تماس بگیرید
دستگاه اسمیت DHZ مدل E3062
دستگاه اسمیت DHZ مدل E3062
تماس بگیرید
دستگاه پشت بازو دیپ شرکت CYTECH مدل F7926
دستگاه پشت بازو دیپ شرکت CYTECH مدل F7926
تماس بگیرید
دستگاه ساق پا ایستاده شرکت CYTECH مدل F7979
دستگاه ساق پا ایستاده شرکت CYTECH مدل F7979
تماس بگیرید
دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده شرکت CYTECH مدل F7972
دستگاه بدنسازی پشت پا خوابیده شرکت CYTECH مدل F7972
تماس بگیرید
دستگاه قایقی (رویینگ) مدل Evost-E1033
دستگاه قایقی (رویینگ) مدل Evost-E1033
تماس بگیرید
دستگاه زیر بغل لت (لت سیم کش) Dhzمدل Evost-E1035
دستگاه زیر بغل لت (لت سیم کش) Dhzمدل Evost-E1035
تماس بگیرید
دستگاه داخل ران و خارج ران شرکت CYTECH مدل F7976
دستگاه داخل ران و خارج ران شرکت CYTECH مدل F7976
تماس بگیرید
دستگاه گلوت شرکت CYTECH مدل F7961
دستگاه گلوت شرکت CYTECH مدل F7961
تماس بگیرید
دستگاه فلای بک شرکت CYTECH مدل F7913
دستگاه فلای بک شرکت CYTECH مدل F7913
تماس بگیرید
دستگاه بدنسازی پرس سینه Dhz مدل E3008 مینی اپل
دستگاه بدنسازی پرس سینه Dhz مدل E3008 مینی اپل
تماس بگیرید
استپر باشگاهی شرکت DK CITY مدل VE-22
استپر باشگاهی شرکت DK CITY مدل VE-22
تماس بگیرید
دستگاه سرشانه شرکت CYTECH مدل F7921
دستگاه سرشانه شرکت CYTECH مدل F7921
تماس بگیرید

نقد و بررسی تخصصیدستگاه پشت پا نشسته بدنسازی برند DHZ سری Evost Pro مدل E-1023

نام محصول : دستگاه بدنسازی پشت پا نشسته

مدل محصول : E1023

مشخصات محصول

  • طول :  147 سانتی متر
  • عرض : 105 سانتی متر
  • ارتفاع : 150 سانتی متر
  • وزن : 110 کیلو گرم

رنگ تشک های دستگاه ایوست پرو برند DHZ در دو مدل:

  • مشکی
  • مارون

دارای پروفیل 3 میل مستحکم

استفاده از خم در محل اتصال

تشک سه تیکه گلابی شکل

شفت آلومینیومی

دستگاه پشت پا نشسته

نام لاتین تمرین: Seated Leg Curl
سایر نام های این تمرین:

  • پشت پا نشسته
  • همسترینگ نشسته
  • پشت ران با دستگاه نشسته

نوع تمرین: قدرتی
عضلات اصلی:همسترینگ
تجهیزات: دستگاه
سطح تمرین: مبتدی

نحوه انجام کار با دستگاه پشت پا نشسته :

  • بر روی دستگاه نشسته و کاملا پشت خود را به پشتی دستگاه بچسبانید.
  • پشت پای خود را روی پدال دستگاه بگذارید و صفحه ران را دقیقا بالای زانو، روی ران خود بگذارید.
  • سپس دسته های دستگاه را محکم بگیرید و مطمئن شوید پاهای شما صاف باشد.
  • حال هم زمان با بازدم ” بیرون دادن نفس “، با خم کردن زانوها پدال دستگاه را تا آنجایی که می توانید به سمت عقب و زیر ران خود برانید.
  • همواره در طول حرکت، بدن خود را ثابت نگه دارید و در انتهای حرکت کمی مکث کنید.
  • به آرامی در حالی که نفس خود را به درون می دهید، به وضعیت ابتدایی برگردید.

 

حرکت پشت پا نشسته بدنسازی
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید