نقد و بررسی تخصصی دستگاه پشت بازو دیپ بدنسازی برند DHZ سری Evost Pro مدل E-1026
نام محصول : پشت بازو دیپ
مدل محصول : E1026
مشخصات محصول
- طول : 161.5 سانتی متر
- عرض : 120 سانتی متر
- ارتفاع : 150 سانتی متر
- وزن : 110 کیلو گرم
رنگ تشک های دستگاه ایوست پرو برند DHZ در دو مدل:
- مشکی
- مارون
دارای پروفیل 3 میل مستحکم
استفاده از خم در محل اتصال
تشک سه تیکه گلابی شکل
شفت آلومینیومی
دستگاه پشت بازو دیپ
نام انگلیسی: Dip Machine
نوع حرکت: قدرتی
عضله اصلی درگیر شده: سه سر پشت بازو
مکانیزم حرکت: چند مفصلی
تجهیزات مورد نیاز: دستگاه
سطح حرکت: مقدماتی
نحوه انجام تمرین با دستگاه پشت بازو دیپ:
- بر روی دستگاه نشسته و دسته ها را محکم بگیرید.
- آرنج ها را در کنار بدن نگه دارید تا فشار ناشی از انجام تمرین بر روی ماهیچه پشت بازو متمرکز باشد.
- حال همزمان با بیرون دادن نفس و منقبض کردن ماهیچه های پشت بازو، دست ها را صاف کنید.
- برای باقی ماندن فشار روی ماهیچه پشت بازو، آرنج ها را کمی خم نگه دارید.
- حال با داخل کشیدن نفس، دست ها را به آرامی به نقطه شروع بازگردانید.
حرکت پشت بازو دیپ با نیمکت بدنسازی
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن نظر جدید