بند تی آر ایکس مدل TRX FORCE TRX

0 نفر
  • بند تی آر ایکس :مدل FORCE
  • وزن هر بسته:حدود 1Kg
  • هر بسته شامل:بندهای مقاوم,دستگیره,قلاب و دفترچه راهنما به همراه CD آموزشی
آماده ارسال
بازگشت
آماده ارسال
این محصول موجود و آماده ارسال می باشد.

تماس بگیرید

محصولات مشابه

نقد و بررسی تخصصی بند تی آر ایکس مدل TRX FORCE

  • این بسته‌ ورزشی شامل: بندهای مقاوم، دستگیره، قلّاب به همراه CD آموزشی می باشد.

نقاط قوت
  • قابل استفاده در فضای کوچک
  • حمل راحت
  • تی آر ایکس چیست؟

    • TRX مخفف شده از ” Total Body Resistance Exercise “

      • هدف از ورزش تی آر ایکس: تقویت، استقامت، افزایش قدرت بدنی، تعادل و انعطاف پذیری، سرعت و چابکی است.

        • هنگامی‌ که با بندهای TRX معلق در هوا و زمین ورزش میکنید، به دلیل وجود نیروی جاذبه، حرکات کششی میشود.
  • نحوه آماده سازی محیط جهت ورزش تی آر ایکس :

    • آماده سازی محیط و لوازم مورد نیاز برای این ورزش بسیار ساده می باشد، کافی است بندهای تی آر ایکس را به یک سقف، دیوار، درخت متصل کنید.
      • فقط به صرف داشتن بندهای تی آر ایکس نمیتوان گفت که ما یک ورزشکار در رشته‌ ی تی آر ایکس هستیم.
    • ابتدا باید اصول و قواعد و حرکات آن‌ را بیاموزیم. در این ورزش از وزن بدن استفاده میشود.
    • برای بیان بهتر میتوانیم بگوییم که اگر در ورزشهای دیگر از وزنه و یا دمبل برای فشار بر روی بدن استفاده می‌شود، در TRX از وزن بدن به عنوان وزنه استفاده میشود تا فشار لازم بر روی عضله های مختلف بدن وارد شود و نتیجه‌  مطلوب حاصل شود.
    • امروزه از تی آر ایکس برای آماده سازی نیروهای نظامی، آماده سازی نیروهای آتشنشانی، ژیمناستیک، چربی سوزی و خوش فرم شدن بدن و… استفاده میشود.
    • برای انجام تمرین های مفید و تاثیرگذار نیازمند یک برنامه تمرینی متناسب با اهداف و شرایط بدن خود می باشید که توسط یک مربی با دانش کافی طراحی شده باشد.
    • همچنین از آنجا که تمرینات TRX به صورت معلق صورت میگرد دانش مربی در شناخت آناتومی حرکت و نیز مفاصل و تاندون‌ها و آگاهی از علم و شرایط عضلات لازم و ضروری است .
    • این رشته ورزشی به هیچ عنوان تجربی نبوده و عدم دانش مربی صدمات زیادی را به بدن وارد می کند.
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن نظر جدید